Candace Cameron Bure delte en melding om kroppspositivitet på Instagram. Hallmark -stjernen elsker å legge ut klipp av treningsøktene hennes. Men hun ville dele et viktig budskap med sine følgere. Candace vil at fansen skal vite at kropper ikke alltid ser flatterende ut - spesielt under en treningsøkt.
mitt liv på 600 pund randy
Dette kommer etter at hun delte noen susende bikinibilder via Instagram. Men noen følgere likte ikke bildene . De følte at hun så for perfekt ut. Candace hevder imidlertid at kroppen ikke alltid ser så flatterende ut mens hun trener. Hun innrømmet at hun fortsatt har ekstra hud og fett på kroppen.
Candace Cameron Bure deler et kraftig budskap
Lørdag 6. mars la Candace Cameron Bure ut en serie klipp som viste henne trene. Hun hadde ikke sin personlige trener Kira Stokes ved siden av seg. I stedet trente hun på egen hånd. De fullere hus star hadde på seg en svart sports -BH med legginger i fuschia.
Candace delte klippene av en grunn. Hun ville dele noen opptak som ikke ser så flatterende ut mens de trener. De Aurora Teagarden star sa at alle kropper fortsatt har fett og hud og finnes i alle fasonger. Candace avslørte at hun svinger 5 kilo hver måned, noe som er helt normalt.
Uansett ser 44-åringen flott ut for å ha tre barn. Hun ville minne alle om at visse øvelser og stillinger ikke vil se like flatterende ut som andre. Candace avsluttet sitt budskap med følgende: Bli oppmuntret til å vokse i kroppen din, ikke perfeksjon!
![[Kreditt: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]](http://freg-bairro.pt/img/hallmark-channel/88/candace-cameron-bure-shares-body-positive-message-instagram.png)
[Kreditt: Candace Cameron Bure/Instagram Stories]
Tidligere denne måneden delte den tidligere barnestjernen dietten og treningsrutinen. I en Instagram -video snakket hun om maten og treningsreisen. Deretter svarte hun på fansenes spørsmål om hva hun spiser daglig. Candace var imidlertid ikke alltid en treningsfanatiker. Hun ble ikke forelsket i å trene før hun var i 30 -årene.Hun fant en diett som virker ved å lytte til kroppen hennes
Søndag 7. februar holdt Candace Cameron Bure en Instagram Live . I løpet av den tiden mottok hun mange spørsmål fra fansen om kostholdet hennes. Imidlertid ønsket hun å avsløre detaljer om kostholdet hennes fordi hun ikke er ernæringsfysiolog eller ekspert. Det som fungerer for skuespilleren, fungerer kanskje ikke for noen andre.
Jeg snakker ikke mye om kosthold fordi jeg virkelig tror at alle, hver person, trenger å kjenne sin egen kropp, sa Candace.
hvordan du ser netflix marvel -programmer i rekkefølge
I stedet tok hun bare hensyn til kroppen min for å lære hva kroppen min liker og ikke liker. Stjernen elsker å spise grønnsaker. Hun spiser også fisk og annet magert protein, men spiser biff omtrent en gang i måneden. Selvfølgelig liker Candace å drikke et glass vin av og til, men drikker ikke kaffe eller brus.
Hvem ønsker å føle seg STOKED HELE DAGEN i morgen? Tagg vennene dine og bli med @kirastokesfit og meg i en 50 minutters BODYWEIGHT, BANDS & BALL BONANZA + noen herlige Candace & Kira Stokedercise ♀️ Mandag 11.00 ET, 8am PT ... https://t.co/3MGUrRTe21
- Candace Cameron Bure (@candacecbure) 13. juli 2020
Hun prøver også å begrense inntaket av sukker og gluten. Candace sier at hun alltid tar med en sunn matbit overalt. de Fullt hus alun lytter også til kroppen hennes når det kommer til porsjonsstørrelse.
Jeg teller ikke kalorier. Jeg har aldri talt kalorier, innrømmet Candace.
Selv om hun elsker å leve en sunn livsstil, har hun juksedager. Av og til får hun søppelmat. Trening og søvn er også en viktig del av Candaces velværerutine. Hun prøver å få 8 til 9 timers søvn, spesielt når hun filmer på settet.